Prävention beginnt im Alltag.

soulx stärkt Schüler:innen – und entlastet Schulen.

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Schüler:innen stärken

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Prävention fördern

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Schulen unterstützen

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soulx bringt mentale Gesundheit in den Schulalltag.

Ohne Aufwand für das Kollegium.

Für Schüler:innen.

Die App fördert Reflexion, hilft beim Umgang mit Stress und unterstützt Emotionsregulation – auf dem eigenen Smartphone, im eigenen Tempo.

Für Lehrkräfte.

soulx entlastet, weil es stärkt: Es gibt Schüler:innen eine Sprache für das, was sie fühlen – ohne dass Lehrkräfte therapeutisch wirken müssen.

Für die Schule.

soulx ist ein sichtbares Zeichen für aktive Prävention und Gesundheitsförderung – ohne zusätzlichen Verwaltungsaufwand.

So unterstützt die App Schüler:innen

  • Vertraulich & unabhängig
  • Präventiv & nachhaltig
  • Anonym & datenschutzkonform
  • Zielgruppenspezifisch & altersgerecht
  • Psychologisch fundiert & validiert
Entwickelt mit psychologischer und pädagogischer Expertise

soulx wurde gemeinsam mit Psycholog:innen, Therapeut:innen und Pädagog:innen entwickelt – evidenzbasiert, praxisnah und zielgruppengerecht. Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Standards und werden kontinuierlich evaluiert und weiterentwickelt.

Wissenschaftliche Standards

Wissenschaftliche Inhalte und Methoden – geprüft und validiert durch renommierte Partneruniversitäten, Hochschulen und Institute.

Das soulx Reporting für Schulen

Sehen und verstehen – ohne zu durchleuchten.

Das Reporting ist Teil des soulx-Adminbereichs für Schulen. Es fasst anonymisierte Daten der App-Nutzung in aggregierter Form zusammen – als Stimmungsbilder, Themenschwerpunkte und Nutzungstrends. So entsteht ein übergreifender Eindruck der emotionalen Lage – ohne personenbezogene Daten und ohne individuellen Bezug.

Themen identifizieren
Themen identifizieren
Sehen, was Schüler:innen 
am meisten bewegt.

Das Reporting zeigt, welche Themen in der App besonders häufig identifiziert wurden – z. B. Stress, Schlaf oder Selbstwert. Dies ermöglicht eine Momentaufnahme der App-Nutzung und hilft, Themen zu identifizieren – auch solche, die sich im Laufe der Zeit verlagern.

Stimmungen erkennen
Stimmungen erkennen
Das emotionale Klima im Blick behalten.

Auf Basis anonymisierter Interkationen in der Anamnese wird ermittelt, wie häufig bestimmte Stimmungen erlebt wurden. Die Übersicht vermittelt ein kollektives Stimmungsbild – als Grundlage für bedarfsgerechte Präventionsarbeit.

Veränderungen erfassen
Veränderungen erfassen
Trends frühzeitig erkennen.

Das Reporting vergleicht aggregierte Angaben aus der Erstanamnese mit denen einer Folgeerhebung nach mehreren Monaten. Dadurch lassen sich Veränderungen übergreifend darstellen – etwa bei Belastung, Wohlbefinden oder wahrgenommenem Stress.

Mentale Gesundheit ist privat.

Alle Daten im Reporting sind vollständig anonymisiert. Rückschlüsse auf einzelne Schüler:innen sind technisch ausgeschlossen. Die Darstellung erfolgt nur dann, wenn ein ausreichend großer Nutzer:innenkreis vorhanden ist.

soulx passt sich an – nicht umgekehrt.

Wir wissen: Schulen ticken anders. Deshalb bieten wir eine niedrigschwellige Lösung und gestalten sie kontinuierlich, gemeinsam mit euch weiter.

Für jeden zugänglich – keine Schul-IT nötig.

Die App funktioniert komplett unabhängig von schulinternen Systemen. Es sind keine Installationen, Schnittstellen oder Plattformfreigaben notwendig. Alles läuft über das eigene Endgerät der Schüler:innen. Die Auswertung erfolgt in einer Webanwendung.

Minimale Datenerhebung – natürlich DSGVO-konform.

soulx erhebt nur die nötigsten, anonymisierten Daten – ganz ohne personenbezogene Profile. So lässt sich der Einsatz auch aus Sicht von Datenschutzbeauftragten zügig und unbürokratisch genehmigen.

Förderfähig – über Stiftungen, Fördervereine oder Präventionsfonds

Die Nutzung von soulx kann über verschiedene Finanzierungswege ermöglicht werden – z. B. über Mittel zur Gesundheitsförderung, schulinterne Förder- oder Elternvereine oder als Projekt über den Schulträger sowie der Kommune. Wir zeigen Ihnen gerne Finanzierungswege auf.

Unverbindliches Erstgespräch.

Du hast Fragen zur Einführung, Finanzierung oder Wirksamkeit? Wir nehmen uns Zeit. Unverbindlich und offen.

Kontakt aufnehmen

Im Schulalltag erprobt und bewährt.

soulx wird bereits erfolgreich in Schulen eingesetzt – mit spürbaren Verbesserungen im Umgang mit Stress, mehr emotionaler Stärke und einem stärkeren Miteinander.

„Mentale Gesundheit ist ein Fundament erfolgreicher Bildung. Schulen, die Persönlichkeitsentwicklung ganzheitlich fördern, tragen Verantwortung über den Unterricht hinaus.”
Nils Fischer
Schulleiter, Gymnasium „In der Wüste“
„soulx bietet niederschwellige und alltagstaugliche Ansätze, um mentale Gesundheit aktiv zu fördern – ein wichtiger Beitrag zur Prävention und zur Stärkung persönlicher Ressourcen im Schulalltag.”
Markus Panning
Schulpsychologe, Internat Marienau
„Diesem wichtigen Thema mehr Aufmerksamkeit zu schenken, Signale des eigenen Körpers wahrzunehmen, dabei unterstützt soulx unsere Schüler:innen.”
Eva Deters
Stellv. Schulleiterin, Alsterring Gymnasium
Anerkannt & förderfähig

Anerkannt & gefördert

soulx ist gefördert durch die Forschungszulage: Unsere Entwicklungsarbeiten sind von der Bescheinigungsstelle Forschungszulage (BSFZ) als förderwürdig anerkannt. Das bestätigt unsere Innovationskraft und unseren Beitrag zur Forschung in Deutschland.

soulx hat bereits 5000+ Jugendliche erreicht.

Rahn Education
carl von ossietzky gymnasium
Ratsgymnasium Rotenburg
Mariengymnasium
Alsterring Gymnasium
BBS I EMDEM
Marienau
Sekundarschule Am Biegerpark
Gymnasium
Carl Netter Realschule
Gymnasium Othmarschen

Bring soulx auch an deine Schule.

Wir beraten dich gern zu Einsatz, Einführung oder Förderung – unverbindlich und persönlich.

Kontakt aufnehmen
Sophia Nguyen
Bildungsberaterin für mentale Gesundheit

Häufige Fragen

Über soulx
Was ist soulx – kurz erklärt?

soulx ist eine App, die Jugendliche (14+) im Alltag mental unterstützt. Mit kurzen Übungen und Reflexionsimpulsen hilft sie, Stress, Druck und Unsicherheiten besser zu bewältigen – selbstständig und im eigenen Tempo.

Wofür ist soulx gut?

soulx hilft Jugendlichen, innerlich stabiler zu werden, wenn Gedanken kreisen, Stress zunimmt oder Selbstzweifel auftauchen. Ziel ist mehr Klarheit, Ruhe und Orientierung im Alltag.

Was kann die App konkret?

Jugendliche lernen mit soulx u. a.:

  • Stress früh zu erkennen und zu regulieren
  • Gefühle einzuordnen und auszudrücken
  • mit Prüfungen, Druck und Erwartungen besser umzugehen
  • sich selbst besser zu verstehen

Alles alltagsnah, ohne Fachbegriffe oder Bewertungen.

Was unterscheidet soulx von anderen Apps?

soulx ist speziell für Jugendliche entwickelt, präventiv und niedrigschwellig. Kein Social Media, kein Vergleichsdruck, kein Coaching-Zwang – sondern ein sicherer, privater Raum ohne „Du musst“.

Nutzen für Jugendliche & Eltern
Was ist der konkrete Nutzen für mein Kind?

Dein Kind:

  • fühlt sich weniger allein mit seinen Gedanken
  • gewinnt mehr Selbstvertrauen im Schulalltag
  • lernt, Herausforderungen selbstständiger zu bewältigen
  • baut mentale Stärke fürs Leben auf
Was ist der konkrete Nutzen für Eltern?

Eltern erleben häufig:

  • weniger Konflikte rund um Schule und Leistung
  • Entlastung, weil sie nicht alles auffangen müssen
  • das gute Gefühl, sinnvoll zu unterstützen – ohne Druck
  • neue, entspanntere Gesprächsanlässe mit ihrem Kind
Einordnung & Abgrenzung
Ist soulx eine Therapie oder ersetzt es professionelle Hilfe?

Nein. soulx ist keine Therapie und ersetzt keine psychologische Behandlung.
Es ist eine begleitende, frühzeitige Unterstützung, um besser mit Belastungen umzugehen – bevor Probleme größer werden.

Für welche Jugendlichen ist soulx geeignet?

soulx ist sinnvoll für Jugendliche, die:

  • sich schnell unter Druck setzen
  • gestresst oder unsicher wirken
  • Prüfungsangst oder Schulstress haben
  • sensibel sind oder vieles mit sich selbst ausmachen

Auch präventiv – nicht erst, wenn etwas „schiefgeht“.

Schule, Nachhilfe & Ergänzung
Wie ergänzt soulx Schule, Nachhilfe oder Schülerhilfe?

Fachliche Förderung wirkt besser, wenn Jugendliche mental stabil sind.
soulx stärkt genau diese Basis: Umgang mit Stress, Druck und Selbstzweifeln – und ergänzt Schule und Nachhilfe sinnvoll.

Nutzung & Alltag
Muss ich mein Kind bei der Nutzung kontrollieren?

Nein. soulx setzt bewusst auf Eigenständigkeit und Vertrauen.
Eltern müssen nichts überwachen oder bewerten – das entlastet beide Seiten.

Ab welchem Alter ist soulx geeignet?

Wir empfehlen soulx ab 14 Jahren. Als Eltern kannst du selbst entscheiden, ab welchem Alter du deinem Kind die Nutzung ermöglichst. Die App kann auch über das jugendliche Alter hinaus genutzt werden.
In Kooperationen mit Institutionen (z. B. Schulen) wird soulx grundsätzlich ab 14 Jahren angeboten.

Noch Fragen offen?

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Von Schulen empfohlen:

soulx wird auch von Lehrkräften und Schulsozialarbeiter:innen als sinnvolle Ergänzung zur schulischen Präventionsarbeit eingesetzt.

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