Mentale Unterstützung für Jugendliche.

soulx ist die App, die dein Kind (14+) dabei unterstützt, mit Schulstress, Druck und Unsicherheiten besser umzugehen – als sinnvolle Ergänzung zu Schule, Nachhilfe und Familie.

Was tun, wenn dein Kind unter Druck steht?

Viele Eltern spüren: Mein Kind steht unter Druck.

 

Schule, Erwartungen oder innere Unsicherheiten können belasten – oft leise, oft schleichend. Zu wissen, wann und wie man unterstützen sollte, ist nicht einfach.

 

Mentale Herausforderungen sind heute Teil des Jugendalltags. Sie ernst zu nehmen heißt nicht zu überreagieren – sondern da zu sein, bevor es zu viel wird.

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Wie soulx konkret wirkt.

Konzentrations- & Lernfähigkeit
0 Wochen

steigert die Nutzung von soulx die Konzentrations- und Lernfähigkeit. [1]

Antrieb & Motivation
0

berichten Jugendliche von mehr Antrieb und Motivation. [2]

Umgang mit Stress & Emotionen
0 Wochen

können Jugendliche Stress, Überforderung und starke Gefühle besser regulieren. [3]

Individuelle Analyse.

Verstehen, was gerade wirklich belastet.

App entdecken
Wissen.

Was im Schulalltag hilft – interaktiv und alltagsnah.

App entdecken
Tipps zur Selbstreflexion.

Konkrete Übungen – ohne Druck, ohne Bewertung.

App entdecken

Wie soulx Jugendliche im Alltag unterstützt.

soulx begleitet dabei, mentale Stärke zu entwickeln – Schritt für Schritt, alltagsnah und selbstbestimmt. Konkret bietet die App:

Stark im Schulalltag
Mentale Stärke im Schulalltag

Fokus, Selbstorganisation und innere Ruhe.

Stress & Leistungsdruck
Besserer Umgang mit Stress und Leistungsdruck

z.B. bei Prüfungen und Überforderung.

Gefühle verstehen
Gefühle verstehen statt verdrängen

mehr Selbstreflexion, weniger innere Spannung.

Entlastung für Eltern
Entlastung für dich

dein Kind arbeitet selbstständig – ohne ständige Kontrolle.

Verlässlich entwickelt – alltagstauglich für Familien.

soulx basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie, Prävention und Pädagogik. Die Inhalte sind verständlich, datenschutzkonform und so gestaltet, dass dein Kind selbstständig gestärkt wird – ohne Druck und ohne Stigmatisierung.


Wissenschaftliche Standards
Bildung & Forschung
EU-Standards & DSGVO-konform

soulx setzt früh an – bevor Probleme sich verfestigen.

Mit soulx triffst du eine verantwortungsvolle Entscheidung, die nicht vergleichbar ist mit einer Therapie und keinerlei Diagnosen stellt. soulx ist eine präventive, mentale Unterstützung für dein Kind und eignet sich ideal als Ergänzung zu Schule, Nachhilfe und Familie.

Therapie
Schulstress
Prüfungsangst
Überforderung
Diagnosebedarf
Akute Krise
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Was Eltern über soulx sagen.

„Mein Sohn nutzt soulx selbstständig – ohne Druck, ohne Bewertung. Das ist für mich eine totale Entlastung. Und ich habe das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun, ohne ein Drama aus seinen Themen zu machen.”
Mareike B., 45
Sohn 16 Jahre alt
„soulx ergänzt die Nachhilfe unserer Tochter sinnvoll und stärkt ihre mentale Stabilität. Prävention, die man versteht – und merkt. Keine Wohlfühl-Tipps, sondern klare Übungen.”
Martin K, 47
Tochter 15 Jahre alt
„soulx stärkt das Selbstvertrauen meines Sohnes. Privat, respektvoll und ohne Druck. Eine Unterstützung, die ihm wirklich guttut.”
Elif B., 41
Sohn 14 Jahre alt

Häufige Fragen

Über soulx
Was ist soulx – kurz erklärt?

soulx ist eine App, die Jugendliche (14+) im Alltag mental unterstützt. Mit kurzen Übungen und Reflexionsimpulsen hilft sie, Stress, Druck und Unsicherheiten besser zu bewältigen – selbstständig und im eigenen Tempo.

Wofür ist soulx gut?

soulx hilft Jugendlichen, innerlich stabiler zu werden, wenn Gedanken kreisen, Stress zunimmt oder Selbstzweifel auftauchen. Ziel ist mehr Klarheit, Ruhe und Orientierung im Alltag.

Was kann die App konkret?

Jugendliche lernen mit soulx u. a.:

  • Stress früh zu erkennen und zu regulieren
  • Gefühle einzuordnen und auszudrücken
  • mit Prüfungen, Druck und Erwartungen besser umzugehen
  • sich selbst besser zu verstehen

Alles alltagsnah, ohne Fachbegriffe oder Bewertungen.

Was unterscheidet soulx von anderen Apps?

soulx ist speziell für Jugendliche entwickelt, präventiv und niedrigschwellig. Kein Social Media, kein Vergleichsdruck, kein Coaching-Zwang – sondern ein sicherer, privater Raum ohne „Du musst“.

Nutzen für Jugendliche & Eltern
Was ist der konkrete Nutzen für mein Kind?

Dein Kind:

  • fühlt sich weniger allein mit seinen Gedanken
  • gewinnt mehr Selbstvertrauen im Schulalltag
  • lernt, Herausforderungen selbstständiger zu bewältigen
  • baut mentale Stärke fürs Leben auf
Was ist der konkrete Nutzen für Eltern?

Eltern erleben häufig:

  • weniger Konflikte rund um Schule und Leistung
  • Entlastung, weil sie nicht alles auffangen müssen
  • das gute Gefühl, sinnvoll zu unterstützen – ohne Druck
  • neue, entspanntere Gesprächsanlässe mit ihrem Kind
Einordnung & Abgrenzung
Ist soulx eine Therapie oder ersetzt es professionelle Hilfe?

Nein. soulx ist keine Therapie und ersetzt keine psychologische Behandlung.
Es ist eine begleitende, frühzeitige Unterstützung, um besser mit Belastungen umzugehen – bevor Probleme größer werden.

Für welche Jugendlichen ist soulx geeignet?

soulx ist sinnvoll für Jugendliche, die:

  • sich schnell unter Druck setzen
  • gestresst oder unsicher wirken
  • Prüfungsangst oder Schulstress haben
  • sensibel sind oder vieles mit sich selbst ausmachen

Auch präventiv – nicht erst, wenn etwas „schiefgeht“.

Schule, Nachhilfe & Ergänzung
Wie ergänzt soulx Schule, Nachhilfe oder Schülerhilfe?

Fachliche Förderung wirkt besser, wenn Jugendliche mental stabil sind.
soulx stärkt genau diese Basis: Umgang mit Stress, Druck und Selbstzweifeln – und ergänzt Schule und Nachhilfe sinnvoll.

Nutzung & Alltag
Muss ich mein Kind bei der Nutzung kontrollieren?

Nein. soulx setzt bewusst auf Eigenständigkeit und Vertrauen.
Eltern müssen nichts überwachen oder bewerten – das entlastet beide Seiten.

Ab welchem Alter ist soulx geeignet?

Wir empfehlen soulx ab 14 Jahren. Als Eltern kannst du selbst entscheiden, ab welchem Alter du deinem Kind die Nutzung ermöglichst. Die App kann auch über das jugendliche Alter hinaus genutzt werden.
In Kooperationen mit Institutionen (z. B. Schulen) wird soulx grundsätzlich ab 14 Jahren angeboten.

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