Resilienz und Selbstentwicklung

Vielleicht hast du irgendwann schon mal den Spruch gehört: „Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade draus!“ So in etwa kannst du dir auch Resilienz vorstellen. Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft, Belastbarkeit und Flexibilität eines Menschen, um mit schwierigen, belastenden oder herausfordernden Situationen des Lebens umzugehen. Indem du lernst, resilient zu sein, entwickelst du […]